Corpo

Cada vez mais, recebo pacientes, tanto mulheres como homens, que desejam conquistar um corpo atlético e músculos esculpidos e definidos. Apesar do esforço dedicado à dieta e ao exercício físico, muitas vezes enfrentam dificuldades em alcançar os resultados desejados, especialmente quando há persistência de gordura corporal inestética. Nesses casos, a lipoaspiração de alta definição emerge como uma solução viável.

O procedimento da lipoaspiração de alta definição é meticuloso e direcionado às preocupações estéticas dos pacientes. Visa remover o excesso de gordura de maneira precisa, delineando os contornos musculares desejados.

Os princípios da lipoaspiração de alta definição são transversais às diferentes áreas corporais. O Conhecimento preciso da anatomia muscular e óssea aliado ao domínio das técnicas e tecnologias mais actuais permite resultados transformadores e  equilibrados. A utilização da gordura como preenchedor natural em diversas zonas musculares permite esculpir e melhorar a harmonia corporal quando necessário. Frequentemente aplica-se gordura nos glúteos e mama , mas também nos músculos abdominais, paraespinhais, peitorais e deltoides (nos homens).

Duração e Anestesia

• Duração de 1 a 4 horas, dependendo do volume de gordura a ser aspirado.
• Realizada sob anestesia geral
• Necessidade de internamento pós-cirúrgico depende do volume de gordura aspirado, variando entre ambulatório ou até 2 noites.

Recuperação e Cicatrização

• Cuidados pós-operatórios incluem o uso de uma cinta de compressão elástica.
• Recomendação de acompanhamento por fisioterapia com  drenagens linfáticas manuais ou outras técnicas reafirmantes.
• Cicatrizes mínimas , localizadas em áreas de exposição corporal minima
• Paciente pode retomar a atividade laboral em 3 a 4 dias após a cirurgia.
• Prática de desporto é possível após 2/4 mês de recuperação.

Esta abordagem personalizada visa proporcionar aos pacientes resultados estéticos desejados, destacando-se como uma alternativa eficaz para alcançar um corpo mais definido e atlético.

A lipoaspiração é uma intervenção cirúrgica destinada a reduzir a acumulação de gordura em áreas específicas através de pequenas incisões. Existem opções como a lipoaspiração clássica ou a incorporação de técnicas complementares, como laser ou vibração mecânica, que aceleram o procedimento. Um método adicional envolve a reutilização da gordura aspirada em áreas que carecem de volume, conhecido como lipofilling.

O progresso técnico na lipoaspiração visa minimizar perdas sanguíneas e otimizar o controlo dos resultados. O objetivo do cirurgião plástico é remodelar o corpo com precisão, proporcionando resultados notáveis. A lipoaspiração é eficaz na remoção permanente de gordura acumulada, contribuindo para um corpo mais firme e elegante. É crucial compreender que esta cirurgia não visa emagrecer, apenas reduzir o volume, e não tratar a celulite.

Duração e Anestesia

• Tempo médio da cirurgia: 1 a 5 horas, com anestesia local, podendo ser associada a sedação.
• Ambulatório ou internamento de 1 a 2 dias, dependendo do volume a ser aspirado.

Cicatrização e Cuidados Pós-Operatórios

• Incisões pequenas e feitas em pregas cutâneas naturais, quase imperceptíveis após 3 meses.
• Cuidados pós-operatórios essenciais incluem o uso de cinta de compressão elástica e drenagens linfáticas manuais.
• Retorno ao trabalho após 3 a 4 dias, mas atividade desportiva só recomendada após 1 mês.
• Destaque para a importância contínua de um estilo de vida saudável, incluindo exercício físico e alimentação variada.

O Mommy Makeover consiste num conjunto de procedimentos de cirurgia plástica destinados a restaurar as formas do corpo que a mulher tinha antes da gravidez e que fruto do processo de maternidade (nascimento, amamentação, idade) perdeu. Para este processo, é crucial estabelecer uma relação de confiança com o cirurgião plástico, dado que envolve intervenções de contorno corporal como lipoabdominoplastia com lipoaspiração circunferencial, cirurgia mamária ( lifting mamário ou  mamoplastia de aumento ou redução) e, por vezes, cirurgias mais especificas como a gordura da coxa ou dos braços.

Durante a gravidez e no pós-parto, o corpo da mulher passa por alterações que podem ser incómodas. Na área mamária, há uma perda do volume da mama devido ao período de amamentação e, por vezes, um excesso de pele, resultando numa mama mais descaída ou com atrofia da glândula mamária. Na região abdominal, surgem sinais de flacidez, excesso de pele e estrias. O Mommy Makeover visa ajudar a mulher a recuperar a feminilidade e autoestima perdidas durante este processo.

Procedimentos

• Abdominoplastia: Remoção de pele solta e recuperação da firmeza abdominal.
• Procedimentos mamários: Lifting, mamoplastia de aumento/redução.
• Possível Recurso à Lipoaspiração: Remoção de gordura em excesso para alcançar um corpo mais definido – abdómen, costas, coxas ou braços

Cuidados Pós-Operatórios

• Dependem do número de intervenções e dos tempos definidos com o cirurgião.
• Recuperação média de 4 a 6 semanas.
• O acompanhamento contínuo pelo médico é essencial.

A abdominoplastia é um procedimento cirúrgico de contorno corporal abdominal, com o objetivo de reconstruir a parede abdominal muscular e proporcionar uma silhueta mais definida e esteticamente aprimorada. Frequentemente, homens e mulheres acumulam gordura na região abdominal ao longo dos anos, e a simples remoção dessa gordura nem sempre é suficiente para restaurar a forma ideal. Nesses casos, é necessário combinar a remoção de gordura com a excisão do excesso de pele resultante do aumento de peso, o que torna a abdominoplastia uma opção necessária.

No caso da lipoabdominoplastia, esta é uma cirurgia que combina uma lipoaspiração com a abdominoplastia. Esta cirurgia é realizada quando há um excesso de volume não apenas na região abdominal, mas também na zona nos flancos e dorso, oferecendo uma abordagem mais abrangente com resultados transformadores.

Anestesia e Duração

• As cirurgias têm uma duração média de 2 a 4 horas.
• Anestesia geral

Internamento e Cuidados Pós-Operatórios

• Período de internamento obrigatório de uma noite.
• Uso de cinta durante 4/ semanas, juntamente com a realização de drenagens linfáticas manuais.
• Dieta equilibrada e exercício físico regular contribuem para manter os resultados ao longo do tempo.

Retorno à Rotina Diária

• Após a abdominoplastia ou lipoabdominoplastia, retorno ao trabalho é possível em 2 a 3 semanas.
• Atividade física moderada pode ser retomada ao fim de 4 semanas.

Resultados e Recuperação

• Resultados definitivos atingidos após 3 a 6 meses de recuperação.
• Cessação tabágica 2 meses antes da cirurgia, se aplicável.

O crescente interesse na forma e volume dos glúteos é uma tendência cada vez mais presente na sociedade, sendo algo que denoto cada vez mais nas minhas pacientes. Motivados por fatores culturais, influências da moda e ícones mediáticos, muitas pacientes procuram procedimentos cirúrgicos para aprimorar a aparência dos glúteos. Dentro das opções cirúrgicas e não cirúrgicas para o aumento de volume dos glúteos, destaca O Lipofilling dos Glúteos, ou seja a transferência de gordura para os glúteos. Um ponto essencial para a realização desta técnica é a existência de gordura suficiente para ser transferida.

Na mesma cirurgia num primeiro momento recolhe-se a gordura das zonas pré-determinadas e num segundo momento injecta-se a gordura tratada nos glúteos com o objectivo de melhorar o contorno e elegância dos glúteos.

Processo e Características

• Transferência de gordura de uma área para outra.
• Requer excesso de gordura numa área específica do corpo.
• Cirurgia de aproximadamente 2h30 minutos com anestesia geral
• Cicatriz extremamente pequena (2 a 7 mm) e pouco visível.
• Necessidade de 1 dia de internamento.

Pós-Operatório:

• Atenção à postura, utilizando almofada específica para sentar ou deitar de barriga para cima.
• Uso de cinta e recomendação de dormir de barriga para baixo ou de lado.
• Realização de drenagens linfáticas.
• Retorno ao trabalho em 1 semana e atividade desportiva após 4 a 6 semanas.

A cirurgia de prótese de glúteos, também conhecida como gluteoplastia, é um procedimento que visa aumentar a região dos glúteos para alcançar uma imagem mais arredondada e harmoniosa. O avanço da tecnologia na cirurgia estética proporcionou o desenvolvimento de próteses em diferentes formatos, contribuindo para resultados mais naturais e, acima de tudo, seguros para a saúde da paciente.

Este procedimento, inicialmente procurado por mulheres, tornou-se cada vez mais popular, estendendo-se também aos homens. As próteses são escolhidas de acordo com as necessidades individuais de cada paciente, sendo os formatos ovais e redondos os mais comuns.

• Duração média de uma hora.
• Internamento mínimo de 24 horas.
• Incisão vertical na parte superior do sulco interglúteo.
• Criação de uma "bolsa" para acomodar a prótese de silicone.
• Posicionamento da prótese intramuscular no glúteo maior.
• Cicatriz localizada totalmente escondida dentro da região entre as nádegas.

Pós-Operatório

• Importância do repouso nos primeiros 15 dias.
• Retorno à atividade desportiva possível após 2 meses.
• Os resultados finais podem ser observados entre 2 a 4 meses de recuperação.
• Acompanhamento pós-operatório fundamental para garantir resultados satisfatórios.

A Braquiplastia é um procedimento cirúrgico projetado para remodelar a forma dos braços, abordando a flacidez decorrente do excesso de pele e gordura, o que denominamos muitas vezes como o “músculo do adeus”. Esta intervenção não só visa melhorar a parte estética, mas também aborda preocupações funcionais, uma vez que a flacidez dos braços pode interferir na prática profissional e na atividade física. A complementariedade entre a lipoaspiração de alta definição auxiliada pelos novos métodos de retracção da pele e a remoção da pele em excesso , permite devolver o formato e juventude aos braços-.

Duração e Anestesia

• Duração média de 2 horas.
• Anestesia geral .
• Ambulatório  ou Internamento por 1 dia
• Cicatriz praticamente imperceptível na região interna do braço.

Cuidados Pós-Operatórios

• Atenção à mobilidade dos braços.
• Repouso dos braços nas primeiras 2 semanas.
• Utilização de mangas de compressão pós-cirúrgicas conforme orientação do cirurgião.

Tempo de Recuperação

• Ausência laboral média de 1 a 2 semanas.

Retoma da atividade física após 4 a 6 semanas, sujeita à avaliação médica.

A cruroplastia é uma intervenção cirúrgica destinada a corrigir o excesso de pele e gordura na região das coxas, sendo frequentemente procurada por pacientes que passaram por uma perda de peso significativa. Esta condição, resultante da perda de peso, pode gerar desconforto considerável devido ao excesso de pele acumulada numa determinada região do corpo. Existe um outro grupo de pacientes com um flacidez marcada nos membros inferiores que só consegue ser resolvido com recurso a estas cirurgias.

Anestesia e Duração

• Duração média de 2h30.
• Administração de anestesia geral.
• Período de internamento obrigatório de 1 dia.
• Cicatrização : Cicatriz inguinal ou cicatriz vertical longitudinal

Cuidados Pós-Operatórios

• Utilização de uma cinta apropriada.
• Manutenção dos membros inferiores em repouso.
• Cuidados de higiene redobrados.

Período de Recuperação

• Ausência laboral de cerca de uma semana.
• Restrições e orientações específicas para a atividade física.
• Retoma da prática desportiva após 6 semanas, seguindo as recomendações do médico.

1. A cirurgia íntima, cirurgia feminina reúne um conjunto de técnicas cirúrgicas, que visam corrigir imperfeições ou alterações na região genital feminina. Muitas vezes associamos a necessidade de correção da região genital feminina ao momento do parto. Outras vezes as alterações são congénitas, ou seja acompanham a mulher desde sempre. Estamos a falar da hipertrofia dos lábios vaginais, esvaziamento e flacidez dos lábios majora ou alterações da dimensão da entrada ou do canal vaginal.

   Labioplastia

   • Procedimento de aproximadamente 1 hora.
   • Correção estética dos pequenos lábios.
   • Pode tratar hipertrofia, assimetria e outras deformidades.
   • Realizada com anestesia local.
   • Incisões nos pequenos lábios cicatrizam de forma perfeita e invisível.
   • Procedimento em ambulatório.
   • Cuidados pós-operatórios incluem higiene cuidadosa, lavagens com betadine ginecológico e abstinência sexual entre 4 a 6 semanas.
   • A atividade sexual pode ser retomada após esse período.
   • Sem ausência laboral significativa, curto período de inatividade desportiva (10 dias).

    Redução do Monte de Vénus

   • Indicada para acumulação excessiva de gordura na região púbica.
   • Cirurgia de aproximadamente 45 minutos.
   • Anestesia local ou geral.
   • Sem internamento, mas uso de material elástico compressivo nos primeiros dias.
   • Pequena incisão abaixo da linha do biquíni, discreta e por vezes imperceptível.
   • Retoma da atividade sexual após 1 a 2 semanas.

    Harmonização dos Grandes Lábios

   • Possibilidade de aumento ou redução dos grandes lábios.
   • Objetivo é harmonizar a região íntima.
   • Lipofilling para aumento em casos de atrofia dos grandes lábios.
   • Cirurgia de redução para excesso de pele ou volume.
   • Cirurgia de redução dos grandes lábios dura cerca de 1 hora, com anestesia local.
   • Sem internamento e retorno ao trabalho no mesmo dia.
   • Cuidados pós-operatórios incluem higiene rigorosa, lavagens com betadine ginecológico e abstinência sexual por 4 a 6 semanas.
   • Duas incisões internas nos grandes lábios, imperceptíveis após recuperação.

    Procedimentos Complementares

   • Clitoriopexia: Redução do capuz clitoriano.
   • Vaginoplastia: Redução do introito vaginal.
   • Colporrafia: Redução do canal vaginal.
   • Alternativas não cirúrgicas para rejuvenescimento vaginal e reabilitação do pavimento pélvico, como a radiofrequência, complementam a cirurgia íntima.

Cada vez mais conhecidas entre as mulheres, esta é uma das patologias associadas ao tecido adiposo.

Lipedema: Uma condição comum, mas muitas vezes subdiagnosticada.

O Lipedema é uma condição crónica do tecido adiposo que afeta principalmente as pernas e, em alguns casos, os braços. É uma condição comum, porém muitas vezes subdiagnosticada, que afeta principalmente as mulheres. Embora o Lipedema seja frequentemente confundido com obesidade ou linfedema, é uma condição distinta que requer atenção e tratamento adequados. As características mais comuns do Lipedema incluem a acumulação de gordura nos membros inferiores mas também superiores, sensibilidade dolorosa ao toque e aparecimento fácil de nódoas negras. Embora a causa exata do Lipedema ainda não seja totalmente compreendida, acredita-se que fatores genéticos e hormonais desempenhem um papel importante no seu desenvolvimento. Muitas mulheres relatam que os sintomas do Lipedema pioram durante a puberdade, gravidez ou menopausa, sugerindo uma conexão hormonal. Além disso, o Lipedema tende a ocorrer em famílias, o que sugere uma predisposição genética.

Tratamento:

• Acompanhamento por fisioterapia
• Compressão
• Prática de exercício físico de baixo impacto

Cirurgias associadas: Lipoaspiração com recurso a tecnologias de retracção da pele

• Duração: 2-4 horas de cirurgia
• Regime: internamento 1 dia

Acompanhamento pós-operatório:

• Feito por equipa de fisioterapia com material de compressão específico       

Nota: A cirurgia plástica não representa uma cura definitiva para o Lipedema, mas pode oferecer resultados extremamente positivos e melhorar a qualidade de vida dos pacientes.